PERANCANGAN APLIKASI O7W “7 Minute WorkOut” BERBASIS ANDROID

Siswanto, Ongky Kusuma (2015) PERANCANGAN APLIKASI O7W “7 Minute WorkOut” BERBASIS ANDROID. S1 - Sarjana thesis, Universitas AMIKOM Yogyakarta.

[img] Text (COVER-ABSTRAK)
COVER.pdf
Download (1MB)
[img] Text (BAB I)
BAB I.pdf
Download (223kB)
[img] Text (BAB II)
BAB II.pdf
Restricted to Registered users only
Download (993kB)
[img] Text (BAB III)
BAB III.pdf
Restricted to Registered users only
Download (726kB)
[img] Text (BAB IV)
BAB IV.pdf
Restricted to Registered users only
Download (409kB)
[img] Text (BAB V)
BAB V.pdf
Download (56kB)
[img] Text (DAFTAR PUSTAKA-LAMPIRAN)
Daftar Pustaka dan Lampiran.pdf
Restricted to Registered users only
Download (112kB)
[img] Archive (SOURCE CODE)
Source Code 12.11.6375 Ongky Kusuma Siswanto.zip
Restricted to Repository staff only
Download (18MB)

Abstract

Latihan yang dilakukan dalam waktu 7 menit untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh, dan latihan ini merupakan salah satu jenis latihan high-intensity circuit training (HICT). Dimana suatu latihan fisik yang minim istirahat dan banyak bergerak. Latihan 7 Minute WorkOut ini sangat di gemari waktu yang sangat singkat dengan pembakaran lemak yang sangat cepat. Dan di dalam O7W terdapat 12 jenis gerakan olahraga diantaranya Jumping jacks, Wall Sit, Push up, Crunch perut, Step-Up Onto Chair, Squat, Trisep, Planking, High Knees Running in Place, Lunge, Push up & Rotation, Side planking. di masing-masing gerakan di lakukan 30 detik secara bergantian dan menggunakan aplikasi Eclips untuk membuatnya.

Item Type: Thesis (S1 - Sarjana)
Contributor:
Pembimbing
-, Krisnawati
Uncontrolled Keywords: Android, Olah Raga, Workout, Eclipe
Subjects: 000 - Komputer, Informasi dan Referensi Umum > 000 Ilmu komputer, ilmu pengetahuan dan sistem-sistem > 005 Pemrograman komputer, program dan data
Divisions: Fakultas Ilmu Komputer > Informatika
Depositing User: RC Universitas AMIKOM Yogyakarta
Date Deposited: 24 Oct 2022 04:14
Last Modified: 23 Nov 2023 02:09
URI: http://eprints.amikom.ac.id/id/eprint/9513

Actions (login required)

View Item View Item